cara menghilangkan sakit perut
Pereda nyeri turunan aspirin keras bagi lambung dan bahkan dapat menyebabkan pendarahan lambung jadi hindarilah penggunaannya secara khusus. Minuman elektrolit baik kemasan atau alami seperti air kelapa dan susu. Pin On Obat Herbal Indonesia Salah satunya adalah dengan tidak melewatkan sarapan setiap harinya. . Jahe juga mempercepat pengosongan lambung sehingga rasa mual berangsur hilang. Gunakan botol atau bantal pemanas untuk mengompres area perut yang sakit. Minum air putih dapat menjadi solusi untuk menghilangkan iritasi dan ketidaknyamanan pada perut tersebut 4. Pisang memiliki kandungan yang dapat mengatasi diare pada sistem pencernaan anda. Sit up Plank Crunching Gunakan Bantal Pemanas. Aktif menggerakan anggota tubuh khususnya bagian perut seperti melakukan olahraga di bawah in sangat efektif untuk mengeluarkan gas dari dalam perut. Biji rami dan minyaknya Dikenal sebagai salah satu makanan super b